De pequeña ganó 4 medallas en Campeonatos de España de gimnasia rítmica con la Selección Aragonesa. Ahora es entrenadora personal, instructora de fitness y asesora nutricional. Enamorada del running y la natación.


Empezaste a estudiar arquitectura. ¿Cómo pasas al mundo del fitness y el asesoramiento nutricional?

Se me daba bien dibujar y pensé que podría diseñar casas para que todo el mundo pudiera vivir bajo techo. Pero cuando retomé el deporte en el gimnasio, me encontré conmigo misma. ¡Mi estilo de vida Fitness pasó a ser la gran pasión de mi vida! Mi objetivo desde entonces es ayudar, a cuántas más personas mejor, a llevar una buena alimentación y ofreciendo servicios exclusivos de ejercicios y actividades innovadoras para trabajar fuerza, resistencia, potencia, coordinación y flexibilidad. No ha sido un camino fácil, pero mereció la pena.

La precariedad laboral hoy en día es complicada, ¿cómo lo afrontas tú, viviendo lejos de tu familia?

Con perseverancia y optimismo. Trabajando día a día en unos objetivos claros, poniendo el foco en ellos para encontrarle un sentido al momento presente. Tenemos que apostar por nosotros mismos y luchar por alcanzar nuestro éxito profesional, teniendo una buena actitud, la mente clara y tratando a los demás como me gusta que me traten a mi, tratando de ser un don para los demás. La actitud y el amor son la clave para alcanzar cualquier éxito en la vida. Vivo lejos de mi familia desde los 18 años, pero siempre les he sentido cerca y he contado con su ayuda a través de una llamada, un mensaje, un email o una oración. Su apoyo es fundamental para mi trabajo y auto-realización personal para afrontar el día a día. 

Tienes una cuenta de Instagram con muchos seguidores. Las redes sociales han sido una puerta abierta para mucha gente… pero al mismo tiempo un espejo donde la gente se mira…

Se han convertido en una herramienta fundamental de trabajo para muchos de nosotros. Hoy en día todo lo que comunicas puede tener un impacto en tu carrera profesional. Desde mi punto de vista, decidir y actuar de forma consecuente con uno mismo es fundamental para ser una persona sana y feliz. Quizás sea mi forma natural y transparente de comunicarme con la gente a través de las redes, lo que haga que cada día se unan más personas. No trato de convencer a nadie, simplemente soy yo misma y trato de transmitir paz, felicidad y amor, que es lo más importante. Solo con actitud, compromiso y trabajo se consigue cualquier objetivo en la vida.

Quien te sigue ve que cada día te levantas con una sonrisa y una frase positiva, cosa no muy habitual…

Gracias a la educación que me dieron mis padres y los valores que la gimnasia rítmica me enseñó de pequeña. Soy una persona muy meditativa. Todos los días empleo unos minutos para dar las gracias, pensar cosas positivas y fijar mis objetivos; desde la cama, estirando, haciendo deporte o practicando yoga. Me gusta mucho escribir y siento la necesidad de compartir mis pensamientos con los demás. Para mí es una tarea casi sistemática debido a mi experiencia personal.

¿Qué le dirías a alguien que no sabe que aún no ha encontrado cómo enfocar su vida? 

Que escuche su corazón para conocerse y sentir qué es lo que le hace vibrar y disfrutar realmente. Son nuestros sentimientos los que deben guiar nuestro camino y no las impresiones u opiniones de los demás.


Natalia Domínguez: Natalia es una apasionada del deporte y una motivadora nata. Alegre, empática y ambiciosa, que lucha por conseguir sus sueños hasta hacerlos realidad. Su próximo reto es competir en Triatlón.

Encontraréis también a Natalia en Instagram: natdominguezyoga

 

Acerca del autor

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Historiadora del Arte especializada en Comunicación Cultural. Inmersa en la gestión y el marketing de contenidos. Busco, ordeno y redacto ideas de todos los colores que me llaman la atención. Mamá antes que nada, disfrutando de mi familia y viviendo cada momento con #unacaracontenta.

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